Nước ép củ cải đường và rau mùi – Cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là một bệnh gặp nhiều khó khăn trong chữa trị và gây nhiều đau đớn và bất tiện cho cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, sử dụng nước ép củ cải đường kết hợp với  rau mùi lại là một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch khá hiệu quả.

Tác dụng của nước ép củ cải đường kết hợp rau mùi

Nước ép củ cải đường và rau mùi là một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch được tương truyền trong dân gian. Nhưng đến ngày này, các nhà nghiên cứu cũng thừa nhận có có tác dụng nhất định với người bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Trong củ cải đường có hàm lượng nitrat khá cao giúp cải thiện quá trình lưu thông và tuần hoàn máu. Chính vì thế, sử dụng củ cải đường giúp máu lưu thông tốt, không bị tắc nghẽn, giảm áp lực lên thành tĩnh mạch.

Betalain có trong củ cải đường là một chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau nói chung cũng như bệnh giãn tĩnh mạch nói riêng.

Magie với hàm lượng cao trong củ cải đường có tác dụng trong lưu thông máu và điều hòa máu trong tĩnh mạch.

Trong củ cải đường có nhiều chất tốt cho người giãn tĩnh mạch

Trong củ cải đường có nhiều chất tốt cho người giãn tĩnh mạch

Trong rau mùi có chứa nhiều luteolin và vitamin C. Hai chất này có vai trò quan trọng trong bảo vệ thành tĩnh mạch. Vitamin C và luteolin còn ngăn ngừa viêm và sưng phù ở những người bệnh giãn tĩnh mạch.

Trong rau mùi cũng có chất chống oxy hóa, thanh lọc được máu và các cơ quan khác trong cơ thể, bảo vệ thành tĩnh mạch. Rau mùi còn giúp điều hòa ổn định huyết áp và ngăn chặn được các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch.

Chính vì vậy, việc kết hợp củ cải đường và rau mùi sẽ là một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch đơn giản nhưng hiệu quả cho người bệnh, bên cạnh sử dụng thuốc và các phương pháp khác.

Cách làm nước ép củ cải đường kết hợp rau mùi

Làm nước ép củ cải đường và rau mùi khá đơn giản và nhanh chóng. Ngoài 2 nguyên liệu chính là củ cải và rau mùi thì sử dụng thêm nước cốt chanh và nước lọc.

Củ cải làm sạch và cắt nhỏ, rau mùi cũng rửa sạch rồi cho cả 2 vào máy xay. Sử dụng thêm nước cốt chanh và nước lọc vào máy rồi xay nhuyễn các nguyên liệu rồi lọc lấy nước ép để sử dụng.

Dùng nước ép của cải đường kết hợp với rau mùi như thế này mỗi sáng, mỗi tuần khoảng 3 lần sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh giãn tĩnh mạch.

Tưởng chừng nước ép củ cải đường và rau mùi là những nguyên liệu quen thuộc nhưng lại trở thành một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Chính vì thế, hãy tận dụng hai nguyên liệu dễ tìm này cùng cách làm rất đơn giản để giúp quá trình điều trị tiến triển nhanh chóng và mang lại nhiều hiệu quả hơn.

 

Biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân theo từng cấp độ

Bệnh giãn tĩnh mạch chân là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Nó được chia thành nhiều cấp độ và mỗi cấp độ sẽ có những đặc điểm riêng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân theo những cấp độ riêng.

Bệnh giãn tĩnh mạch chân được chia thành 7 cấp độ. Và những biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân này được dùng để xác định bệnh đã đến giai đoạn nào và phương pháp điều trị thích hợp.

Cấp độ 1: ở giai đoạn này chân người bệnh hay bị nhức mỏi, tê cứng. Đây là những biểu hiện sớm nhất để phát hiện và nghi ngờ về sức khỏe của bản thân. Nhưng đa phần người bệnh sẽ chủ quan và xem nhẹ những biểu hiện này nên không có ý định đi khám.

Cấp độ 2: Trong giai đoạn này bệnh bắt đầu biểu hiện rõ ràng hơn với tĩnh mạch bị giãn ra, màu tím đỏ nổi dưới da ở phần mắt cá chân và vùng đùi. Người bệnh sẽ bắt đầu chú ý đến những biểu hiện lạ này.

Tĩnh mạch bị hở nổi rõ dưới da có màu tím đen

Tĩnh mạch bị hở nổi rõ dưới da có màu tím đen

Cấp độ 3: Tĩnh mạch bắt đầu giãn lớn hơn, nổi ngoằn nghoèo rõ trên phần da. Đến giai đoạn này, bệnh giãn tĩnh mạch bắt đầu rõ ràng và nhận được sự chú ý của người bệnh do nó ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ bên ngoài, đặc biệt với phụ nữ.

Cấp độ 4: Giai đoạn này chân bắt đầu bị phù và gây đau đớn. Thường chân bị phù nặng hơn vào các buổi chiều tối hoặc trong trường hợp phải đứng lâu.

Cấp độ 5: Khi đến cấp độ này, da chân bắt đầu đổi màu có màu vàng sậm ở vùng cẳng chân. Nếu đến mức độ này mà người bệnh vẫn chủ quan thì sẽ có nguy cơ gặp nhiều biến chứng.

Cấp độ 6: Chân của người bệnh sẽ bị lỡ loét ở vùng mắt cá chân gây nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Cấp độ 7: Nếu khi phát hiện chân bị lỡ loét mà người bệnh không đi khám và điều trị ngay thì bệnh tình càng trở nặng. Các vết loét sẽ lan rộng và nặng hơn, điều trị tốn rất nhiều thời gian tiền bạc nhưng vẫn không khỏi.

Càng lên cấp độ càng cao dấu hiệu bệnh càng biểu hiện rõ và gây nhiều đau đớn và khó khăn trong cuộc sống cho người bệnh, cũng như sẽ tốn thời gian và công sức trong điều trị hơn. Tuy nhiên vì những cấp độ đầu tiên, dấu hiệu bệnh chưa rõ ràng nên người bệnh thường chủ quan không điều trị dẫn đến bệnh tình nặng hơn

Trên đây là những biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân theo từng cấp độ mà người bệnh cần chú ý. Dù là ở giai đoạn nào cũng nên đi khám kịp thời khi phát hiện những dấu hiệu này tránh để bệnh phát triển đến các cấp độ nặng hơn và gặp nhiều khó khăn trong điều trị bệnh.

 

 

Đi bộ – Bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Đi bộ vẫn luôn là hoạt động tốt cho sức khỏe được các chuyên gia y tế khuyến khích. Và đặc biệt đi bộ còn được xem là một bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả, hỗ trợ người bệnh điều trị dứt điểm.

Tại sao người giãn tĩnh mạch chân nên đi bộ hàng ngày

Theo lời khuyên của hầu hết bác sĩ dành cho bệnh nhân, thì một bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả nhất là đi bộ. Vậy lý do tại sao đi bộ lại có tác dụng lớn như vậy.

Theo các chuyên gia nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch chân là do con người thường ngồi nhiều hoặc phải đứng quá lâu mà không thay đổi tư thế và điều này dẫn đến máu không được lưu thông tốt tạo nên một áp lưc lớn lên tĩnh mạch. Nhưng nếu thường xuyên đi lại, gót chân, bàn chân và các bộ phận khác của chân di chuyển, giúp màu ở bàn chân và cẳng chân lưu thông tốt để đổ về tim.

Bên cạnh đó, khi đi bộ lực của các cơ tác động lên tĩnh mạch ít hơn so với trạng thái đứng hoặc ngồi quá lâu. Điều này làm giảm áp lực trong tĩnh mạch giúp việc lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn. Thực tế đã cho thấy, với những người bị giãn tĩnh mạch chân nếu không đi bộ hàng ngày có thể dẫn đến tình trạng loát chân và làm bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn.

Chính vì thế bác sĩ khuyên với các bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên đi bộ hàng ngày, trừ một vài trường hợp điều kiện sức khỏe không phù hợp. Việc đi bộ sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, làm giảm các cơn đau, tê buốt chân, giúp cuộc sống của người bệnh dễ chịu, thoải mái hơn, đồng thời là một phương pháp hỗ trợ trong điều trị, kết hợp cùng thuốc và trị liệu khác để điều trị dứt điểm được bệnh.

Bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Đi bộ là một bài tập chữa giãn tĩnh mạch được bác sĩ khuyên dùng

Những lưu ý trong các bài tập đi bộ cho người giãn tĩnh mạch chân

Nên đi bộ tối thiểu 10 phút mỗi ngày và thường xuyên liên tục.

Nếu người bị giãn tĩnh mạch chân không có thói quen đi bộ từ trước thì nên bắt đầu đơn giản, không quá vội vàng bằng quãng đường ngắn, đi chậm. Sau đó tăng dần thời gian, tốc độ và quãng đường theo khả năng của bản thân.

Với trường hợp người bệnh bị năng có hiện tượng loét chân và đau cổ chân thì nên có biện pháp giảm đau trước khi đi bộ.

Đi bộ không chỉ là một bài tập chữa giản tĩnh mạch chân mà còn đem lại sức khỏe cho bản thân. Chính vì thế hãy dành một thời gian nhỏ trong ngày đi bộ để có sức khỏe tốt hơn.