Giải đáp thắc mắc điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu tốt

Giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý mà các tĩnh mạch nông ở vùng chân ở trong tình trạng bị giãn, dẫn đến hiện tượng máu lưu thông bị ngừng trệ. Vì thế bệnh nhân cần điều trị kịp thời và theo dõi bệnh cẩn thận. Vậy điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu? Một trong những địa điểm an tâm đó là bệnh viện nhân dân 115.

Bệnh viện nhân dân 115

Bệnh viện nhân dân 115 được thành lập từ ngày 15/12/1968. Bệnh viện có năm chuyên khoa mũi nhọn bao gồm: khoa Thần kinh, Khoa Thận – Niệu, khoa Gây mê hồi sức, khoa Tim mạch, khoa Ung thư.

Bệnh viện nhân dân 115

Bệnh viện nhân dân 115 là địa chỉ thăm khám uy tín cho người mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân

Hiện tại, bệnh viện nhân dân 115 là bệnh viện đa khoa ở hạng 1. Quy mô ngày càng phát triển, có tới 1600 giường bệnh nhân, gồm 42 khoa khác nhau, có tới 2000 các y bác sỹ trình độ phó giáo sư, chuyên khoa, tiến sỹ…và người lao động.

Bệnh viện nhân dân 115 hoàn toàn là địa chỉ tin cậy cho bệnh nhân khu vực miền Nam nói riêng và cả nước nói chung. Hiện tại, bệnh viện đang là thí điểm cho mô hình hoạt động Viện-Trường của Thành phố Hồ Chí Minh để nâng cao chất lượng đào tạo và khám chữa bệnh song song.

Đây cũng là nơi học hỏi, trao đổi kinh nghiệm nghiên cứu tin cậy cho các bệnh viện khác ở trong và ngoài nước ta. Với việc phát triển đầu tư hệ thống cơ sở vật chất như kỹ thuật sợi huyết đi qua đường tĩnh mạch, nội soi nong mạch bằng đặt Stent, dụng cụ penumbra….Nhờ đó, đã cứu sống được nhiều bệnh nhân mắc bệnh nhồi máu não và không có biến chứng.

Vậy đó có phải là địa chỉ cho câu hỏi điều trị giãn tĩnh tĩnh mạch chân ở đâu không?

Thành công của bệnh viện nhân dân 115 trong điều trị giãn tĩnh mạch chân

Để trả lời cho câu hỏi bệnh viện nhân dân 115 có phải địa chỉ cho đáp án câu hỏi điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu không? Chúng ta cùng nhìn lại những thành công của bệnh viện.

Ngoài những thành công ở trên tất cả các lĩnh vực khám chữa bệnh thì  điều trị giãn tĩnh mạch có những thành công đáng nể phục dành cho các y bác sỹ tại đây.

Vào đầu năm 2013, bệnh viện nhân dân 115 đã thực hiện thành công các ca chữa giãn tĩnh mạch bằng phương pháp laser nội mạch đầu tiên tại Việt Nam và đã thành công vang dội.

Trong số 60 bệnh nhân được điều trị có đến 58 bệnh nhân tức là chiếm tỷ lẹ 96% thành công, giảm hẳn các triệu chứng ban đầu,  và không một trường hợp nào bị biến chứng. Bệnh nhân sau khi điều trị có thể xuất viện luôn, hồi phục rất nhanh và chi phí thấp khoảng 5,5 triệu đồng.

Với hệ thống bệnh viên quy mô và sự đầu tư về cơ sở vật chất và cả chuyên khoa của các y bác sỹ thì bệnh viện nhân dân 115 là địa điểm tin cậy cho đáp án điều trị giãn tĩnh mạch chân ở đâu?

 

Những thực phẩm tốt cho điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Đi tìm nguyên nhân của suy giãn tĩnh mạch chi dưới phần lớn bắt nguồn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Vì vậy, xây dựng chế độ ăn uống để điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới là vô cùng đáng lưu ý.

Cung cấp chất xơ cho cơ thể

Một trong những lý do gây suy giãn tĩnh mạch chi dưới là táo bón. Điều tưởng chừng là một hiện tượng sinh lý đơn giản, nhưng lại là nguyên nhân gây bệnh mà ít ai để ý và ít ai ngờ tới. Tại sao táo bón lại gây suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Bởi vì, khi bệnh nhân bị táo bón, nên sẽ gặp rất nhiều khó khăn cho việc đi vệ sinh nên người bệnh sẽ dồn rất nhiều lực ở hậu môn và các chi dưới gồng lên, từ đó đã gây áp lực rất lớn lên các chi dưới và cả vùng xương chậu. Nên rất dễ bị suy giãn. Vì thế, để ngăn ngừa hiện tượng táo bón thì cần cung cấp các chất xơ. Và đây là một trong những thực phẩm giúp điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới.

Chất xơ có trong rau xanh, các loại trái cây,…có trong các thực phẩm rất quen thuộc hằng ngày. Mỗi ngày, cần bổ sung các loại rau, hoa quả trước khi tiếp nhận cá thịt để giúp cơ thể hấp thụ được hoàn toàn chất xơ. Ngoài ra, sau bữa ăn, bổ sung thêm các chất xơ có trong hoa quả tráng miệng.

Cung cấp chất xơ cho cơ thể có trong rau xanh

Cung cấp chất xơ cho cơ thể có trong rau xanh

Cung cấp cho cơ thể vitamin

Trong quá trình điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới cần bổ sung cho cơ thể đầy đủ vitamin C và vitamin E.

Vitamin C là một trong các yếu tố quan trọng mà sức khỏe của tĩnh mạch cần được cung cấp. Vì quá trình để sản xuất hai mô để liên kết nhằm duy trì các thành mạch được vững chãi và săn chắc đó là Collagen với Eslatin thì rất cần vitamin C.

Nhưng để đạt hiệu quả cao nhất thì vitamin C cần đi kèm vitamin E nhằm giúp hệ tuần hoàn từ chi dưới về tim được hiệu quả và ổn định. Điều này giúp máu được lưu thông đều đặn sẽ ngăn chặn được bệnh suy tĩnh mạch chi dưới rất nhiều.

Nguồn thực phẩm cung cấp vitamin C đó là các loại hoa quả: chanh, quýt, bưởi, cam…Nguồn thực phẩm cung cấp vitamin E đó là: các loại rau, dầu thực vật, củ cải xanh…

Như vậy, điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới phần lớn nỗ lực là của người bệnh. Nỗ lực đó bắt đầu từ chế độ ăn uống và sinh hoạt. Cần biết bổ sung những gì tốt cho hệ thống tĩnh mạch nhất.

 

Thế nào là bệnh suy giãn tĩnh mạch chân và cách điều trị

Chắc hẳn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân đã và đang hành hạ rất nhiều người. Vậy thì bạn hãy cắt đứt sự hành hạ, sự đày đọa đó đi bằng cách điều trị suy giãn tĩnh mạch chân bằng một số phương pháp điều trị hiệu quả sau.

1. Thế nào là bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch chân là một trong những căn bệnh vô cùng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Bệnh này trú ngụ trong cơ thể những người thường xuyên làm các công việc bắt buộc phải đứng nhiều như giáo viên, lễ tân, nhân viên bán hàng. Khi đứng qua nhiều, máu sẽ dồn về chân, lâu ngày dẫn tới tích tụ, ứ đọng, làm các tĩnh mạch giãn nở, các van hư hỏng, không hoạt động kịp để đáp ứng lưu thông lượng máu dồn về chân. Lâu dần dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân.

2. Những cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Để điều trị suy giãn tĩnh mạch chân thì có rất nhiều biện pháp, chỉ cần bạn biết điều trị kịp thời và chăm chỉ, kiên nhẫn thực hiện, vì chữa bệnh cần có thời gian, đâu phải cứ ngày một ngày hai là lành được đâu.

Uống nhiều nước giúp điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Uống nhiều nước giúp điều trị suy giãn tĩnh mạch chân

Trước hết bạn phải chú trọng vào chế độ ăn uống của mình, hãy ăn uống một cách khoa học, cham chỉ ăn những thực ăn giàu vitamin, chất khoáng, chất xơ như cam, quýt, táo, đu đủ,…và các loại rau có màu xan đậm như rau ngót, lá lốt, rau má,… ngoài ra bạn phải hạn chế ăn các đồ ăn chứa nập dầu mỡ như đồ rán, chiên,… nó không những gây hại tới sức khảo mà còn làm tổn hại đến nhan sắc của bạn nữa, nó làm cho bạn nhanh lão hóa, da bị mụn nhiều,… vậy thì tại sao bạn không kiêng kị nó đi nhỉ? Còn nữa, bạn phải chăm chỉ uống nhiều nước vào, hãy tập cho mình thói quen mỗi sáng thức dậy, hãy bổ sung cho cơ thể một ly nước, nó sẽ giúp tuần hoàn máu trong cơ thể sau một giấc ngủ ngon lành. Hãy nhớ là uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhé các bạn. Bạn còn phải hạn chế cả việc uống rượu bia, cà phê nữa thì mới mong được tình trạng sức khỏe của mình mới cải tiến lên được. Và đặc biệt bạn chỉ cần làm thêm một việc vô cùng đơn giản này nữa thôi thì bệnh suy giãn tĩnh mạch chân sẽ tiêu biến khỏi cơ thể bạn ngay thôi. Hãy massage cho đôi chân của mình thường xuyên để giúp máu lưu thông, làm giảm lượng tĩnh trữ máu trong các tĩnh mạch chân.

Cuối cùng, việc điều trị suy giãn tĩnh mạch chân là điều có thể nằm trong tầm tay của các bạn nếu áp dụng tốt những lời khuyên trên.

Nước ép củ cải đường và rau mùi – Cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là một bệnh gặp nhiều khó khăn trong chữa trị và gây nhiều đau đớn và bất tiện cho cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, sử dụng nước ép củ cải đường kết hợp với  rau mùi lại là một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch khá hiệu quả.

Tác dụng của nước ép củ cải đường kết hợp rau mùi

Nước ép củ cải đường và rau mùi là một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch được tương truyền trong dân gian. Nhưng đến ngày này, các nhà nghiên cứu cũng thừa nhận có có tác dụng nhất định với người bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Trong củ cải đường có hàm lượng nitrat khá cao giúp cải thiện quá trình lưu thông và tuần hoàn máu. Chính vì thế, sử dụng củ cải đường giúp máu lưu thông tốt, không bị tắc nghẽn, giảm áp lực lên thành tĩnh mạch.

Betalain có trong củ cải đường là một chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau nói chung cũng như bệnh giãn tĩnh mạch nói riêng.

Magie với hàm lượng cao trong củ cải đường có tác dụng trong lưu thông máu và điều hòa máu trong tĩnh mạch.

Trong củ cải đường có nhiều chất tốt cho người giãn tĩnh mạch

Trong củ cải đường có nhiều chất tốt cho người giãn tĩnh mạch

Trong rau mùi có chứa nhiều luteolin và vitamin C. Hai chất này có vai trò quan trọng trong bảo vệ thành tĩnh mạch. Vitamin C và luteolin còn ngăn ngừa viêm và sưng phù ở những người bệnh giãn tĩnh mạch.

Trong rau mùi cũng có chất chống oxy hóa, thanh lọc được máu và các cơ quan khác trong cơ thể, bảo vệ thành tĩnh mạch. Rau mùi còn giúp điều hòa ổn định huyết áp và ngăn chặn được các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch.

Chính vì vậy, việc kết hợp củ cải đường và rau mùi sẽ là một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch đơn giản nhưng hiệu quả cho người bệnh, bên cạnh sử dụng thuốc và các phương pháp khác.

Cách làm nước ép củ cải đường kết hợp rau mùi

Làm nước ép củ cải đường và rau mùi khá đơn giản và nhanh chóng. Ngoài 2 nguyên liệu chính là củ cải và rau mùi thì sử dụng thêm nước cốt chanh và nước lọc.

Củ cải làm sạch và cắt nhỏ, rau mùi cũng rửa sạch rồi cho cả 2 vào máy xay. Sử dụng thêm nước cốt chanh và nước lọc vào máy rồi xay nhuyễn các nguyên liệu rồi lọc lấy nước ép để sử dụng.

Dùng nước ép của cải đường kết hợp với rau mùi như thế này mỗi sáng, mỗi tuần khoảng 3 lần sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh giãn tĩnh mạch.

Tưởng chừng nước ép củ cải đường và rau mùi là những nguyên liệu quen thuộc nhưng lại trở thành một cách điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Chính vì thế, hãy tận dụng hai nguyên liệu dễ tìm này cùng cách làm rất đơn giản để giúp quá trình điều trị tiến triển nhanh chóng và mang lại nhiều hiệu quả hơn.

 

Biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân theo từng cấp độ

Bệnh giãn tĩnh mạch chân là một bệnh khá phổ biến hiện nay. Nó được chia thành nhiều cấp độ và mỗi cấp độ sẽ có những đặc điểm riêng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân theo những cấp độ riêng.

Bệnh giãn tĩnh mạch chân được chia thành 7 cấp độ. Và những biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân này được dùng để xác định bệnh đã đến giai đoạn nào và phương pháp điều trị thích hợp.

Cấp độ 1: ở giai đoạn này chân người bệnh hay bị nhức mỏi, tê cứng. Đây là những biểu hiện sớm nhất để phát hiện và nghi ngờ về sức khỏe của bản thân. Nhưng đa phần người bệnh sẽ chủ quan và xem nhẹ những biểu hiện này nên không có ý định đi khám.

Cấp độ 2: Trong giai đoạn này bệnh bắt đầu biểu hiện rõ ràng hơn với tĩnh mạch bị giãn ra, màu tím đỏ nổi dưới da ở phần mắt cá chân và vùng đùi. Người bệnh sẽ bắt đầu chú ý đến những biểu hiện lạ này.

Tĩnh mạch bị hở nổi rõ dưới da có màu tím đen

Tĩnh mạch bị hở nổi rõ dưới da có màu tím đen

Cấp độ 3: Tĩnh mạch bắt đầu giãn lớn hơn, nổi ngoằn nghoèo rõ trên phần da. Đến giai đoạn này, bệnh giãn tĩnh mạch bắt đầu rõ ràng và nhận được sự chú ý của người bệnh do nó ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ bên ngoài, đặc biệt với phụ nữ.

Cấp độ 4: Giai đoạn này chân bắt đầu bị phù và gây đau đớn. Thường chân bị phù nặng hơn vào các buổi chiều tối hoặc trong trường hợp phải đứng lâu.

Cấp độ 5: Khi đến cấp độ này, da chân bắt đầu đổi màu có màu vàng sậm ở vùng cẳng chân. Nếu đến mức độ này mà người bệnh vẫn chủ quan thì sẽ có nguy cơ gặp nhiều biến chứng.

Cấp độ 6: Chân của người bệnh sẽ bị lỡ loét ở vùng mắt cá chân gây nhiều đau đớn và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Cấp độ 7: Nếu khi phát hiện chân bị lỡ loét mà người bệnh không đi khám và điều trị ngay thì bệnh tình càng trở nặng. Các vết loét sẽ lan rộng và nặng hơn, điều trị tốn rất nhiều thời gian tiền bạc nhưng vẫn không khỏi.

Càng lên cấp độ càng cao dấu hiệu bệnh càng biểu hiện rõ và gây nhiều đau đớn và khó khăn trong cuộc sống cho người bệnh, cũng như sẽ tốn thời gian và công sức trong điều trị hơn. Tuy nhiên vì những cấp độ đầu tiên, dấu hiệu bệnh chưa rõ ràng nên người bệnh thường chủ quan không điều trị dẫn đến bệnh tình nặng hơn

Trên đây là những biểu hiện của bệnh giãn tĩnh mạch chân theo từng cấp độ mà người bệnh cần chú ý. Dù là ở giai đoạn nào cũng nên đi khám kịp thời khi phát hiện những dấu hiệu này tránh để bệnh phát triển đến các cấp độ nặng hơn và gặp nhiều khó khăn trong điều trị bệnh.

 

 

Bệnh giãn tĩnh mạch xuất hiện là do những nguyên nhân nào?

Với cuộc sống nhộn nhịp đầy hỗn độn như ngày nay thì việc chũng ta mắc một căn bệnh nào đó không có gì là lạ. Trong đó có rất nhiều người mắc chứng giãn tĩnh mạch, hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch để tìm cách khắc phục.

1.  Vì sao bạn lại mắc căn bệnh này?

Bệnh giãn tĩnh mạch xuất hiện là do những nguyên nhân chủ yếu sau:

  • Một: xuất phát từ việc đứng quá nhiều, khiến máu tích tụ lâu ngày ở chân.
  • Hai: Do thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, ăn nhiều đồ dầu mỡ, thiếu chất xơ và vitamin, thường xuyên uống những thứ có chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê,…
  • Ba: đeo giày cao gót thường xuyên khi làm việc.
  • Bốn: mặc áo quần chật chội, bó sát người.
  • Năm: ngủ quá muộn và thiếu giấc dẫn đến rối loạn hệ thống tim mạch.
  • Sáu: không cung cấp đủ lượng nước mà cơ thể cần.
  • Bảy: không tập thể dục vào mỗi sáng, trây lười, ít vận động.

2. Bệnh giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện những dấu hiệu nào?

Vào một ngày nào đó bạn sẽ phát hiện ra dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch, bạn phải cẩn thận với những biểu hiện này, đừng chủ quan.

  • Một: cảm giác ngứa chân sẽ xuất hiện, đeo đuổi bạn suốt ngày, đặc biệt là vào mỗi tối, khiến bạn sẽ rất khó chịu và bực bội.
  • Hai: cùng với đó là triệu chứng mất ngủ về đêm, làm cơ thể suy nhược, mệt mỏi, kém sức sống.
  • Ba: mạch máu nhỏ hiện lên rõ thấy khắp chân bạn, khiến cảm giác bất an, lo lắng trong bạn lại trỗi dậy.

Dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch là xuất hiện các mạch máu nhỏ trên da

Dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch là xuất hiện các mạch máu nhỏ trên da

  • Bốn: cả giác như cả vũ trụ đang ở dưới chân mình vì chân bạn sẽ thấy quá nặng nề vì sự ứ đọng của máu.
  • Năm: các hạch nhỏ li ti nổi lên và bạn có thể dễ dàng thấy rõ.
  • Sáu: những vết thương hở xuất hiện với mật độ ngày càng nhiều ở chân do sự dồn tụ máu lâu ngày, khiến tĩnh mạch giãn quá mức nên vỡ ra.
  • Bảy: cân nặng cơ thể ngày một sụt giảm.
  • Tám: đôi chân ngọc ngà được bạn cưng chiều bây lâu bỗng trở nên khổng lồ, sừng phồng lên, trông rất khó coi.

Bạn phải phát hiện những dấu hiệu này kịp thời, đừng để đến khi quá muộn, sẽ rất nguy hiểm cho tính mạng của bạn.

Với những dấu hiệu của bệnh giãn tĩnh mạch mà chúng tôi vừa liệt kê ở trên thì chẳng vì lí do gì mà bạn không phát giác ra chúng cả. Hãy tìm ngay đến cơ sở y tế uy tín để chữa trị và có những lời tư vấn giúp bệnh tình của bạn ngày một thuyên giảm.

 

Sử dụng cà chua trong điều trị giãn tĩnh mạch

Cà chua là một loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong đời sống và nó rất có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, cà chua hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch rất hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tác dụng và cách sử dụng cà chua.

Tác dụng của cà chua với bệnh giãn tĩnh mạch

Cà chua có nhiều chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Nó có tác dụng giải độc, thanh nhiệt và tốt cho hệ thống tiêu hóa. Và hiên nay qua nhiều nghiên cứu, cà chua còn có tác dụng hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch.

Theo nghiên cứu, trong quả cà chua có flavanoids, là một chất có tác dụng củng cố sự vững chắc của thành tĩnh mạch, làm giảm sự tổn thương khi thành mạch phải chịu tác động từ bên trong và bên ngoài. Chính vì thế, cà chua rất tốt cho những người bị bệnh giãn tĩnh mạch.

Theo các nghiên cứu trong cà chua còn tồn tại chất có khả năng chống đông máu, giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu, giảm áp lực lên thành tĩnh mạch.

Cà chua chín là thực phẩm giàu vitamin E, và có tác dụng ngăn chặn hiện tượng đông máu và tập kết của tiểu cầu, giúp quá trình lưu thông máu thuận lợi hơn.

Chính vì thế, sử dụng cà chua để chế biến các món ăn hoặc sử dụng bên ngoài sẽ giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch, giảm thiểu đau đớn và khó chịu cho người bệnh.

Cà chua hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả

Cà chua hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả

Cách sử dụng cà chua trong điều trị giãn tĩnh mạch

Như đã nói, cà chua có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn tĩnh mạch. Chính vì thế, có thể sử dụng nó để chế biến món ăn sử dụng hàng ngày đều đặn, thường xuyên sẽ có tác dụng tốt trong quá trình điều trị giãn tĩnh mạch. Chế biến như thế nào sẽ phụ thuộc vào sở thích của mối cá nhân, nhưng khuyến khích sử dụng thường xuyên và sử dụng thực phẩm tươi sạch.

Ngoài dùng để ăn, cà chua còn có thể sử dụng bên ngoài. Cắt cà chua thành từng lát mỏng đắp lên vị trí tĩnh mạch giãn. Nếu muốn có hiệu quả nhanh hơn có thể sử dụng băng gạc để cố định. Giữ chúng như thế đến khi có cảm giác nóng rát trên da thì rửa sạch với nước. Làm như thế này nhiều lần trong ngày và thường xuyên bạn sẽ nhận ra những dấu hiệu tích cực như những điểm tính mạch bị giãn đang mờ dần, giảm bớt hiện tượng đau nhức và sưng tấy. Nên sử dụng cách này thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ mang lại hiệu quả lớn hơn.

Với tác dụng của cà chua trong điều trị giãn tĩnh mạch, bạn còn ngại ngần gì không ngay lập tức sử dụng nó trong chế biến món ăn cũng như đắp ngoài da để điều trị giãn tĩnh mạch hiệu quả và an toàn nhất.

 

 

Những việc cần làm ngay khi phát hiện dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch

Bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng phổ biến và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên nhiều người vẫn rất chủ quan và chưa biết phải làm gì khi nghi ngờ về bệnh tình. Cùng tìm hiểu những việc cần làm khi phát hiện dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Đi khám ngay ở bệnh viện và cơ sở y tế uy tín

Nhiều người bệnh lúc đến khám ở bệnh viện thì bệnh đã trở nặng và bị biến chứng, bởi vì khi có những dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch như ngứa chân hay mạch máu hiện rõ…thì lại tự ý mua thuốc uống hoặc bỏ qua. Chính việc chậm trễ điều trị và sử dụng phương pháp điều trị không khoa học như thế nên người bệnh gặp nhiều đau đớn và khó khăn trong quá trình điều trị sau này. Chính vì vậy sau khi phát hiện các dấu hiệu bệnh cần tìm đến cơ sở y tế uy tín để nhận trị liệu từ người có chuyên môn.

Thay đổi lối sống

Một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến bệnh suy giãn tĩnh mạch là do lối sống thiếu lành mạnh như lười thể dục, ăn uống không đầy đủ chất ít chất xơ, sử dụng chất kích thích…Chính vì thế, khi nhân thấy những dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch bạn nên thay đổi lối sống của bản thân để tránh bệnh tình nặng hơn.

Xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh như ăn nhiều rau củ, hoa quả, tập thể dục hàng ngày …sẽ giúp việc điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch hiệu quả hơn và đảm bảo sức khỏe cho toàn bộ cơ thể.

Ăn nhiều rau củ, hoa quả để hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạchiều rau củ, hoa quả để hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch

Tuân thủ nghiêm chỉnh đơn thuốc và lời khuyên của bác sĩ

Nhiều người bệnh thường không tuân thủ một cách chính xác và nghiêm chỉnh các yêu cầu của bác sĩ. Chẳng hạn họ hay quên uống thuốc theo đơn một cách đầy đủ, với suy nghĩ quên một lần không ảnh hưởng gì. Tưởng chừng những hành động nhỏ nhưng nó làm chậm quá trình điều trị và ảnh hưởng đến kết quả điều trị không như mong đợi.

Đặc biệt với nam giới, họ thường xuyên sử dụng các loại chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia… rồi thuốc lá. Đây đều là những chất có hại cho sức khỏe nói chung và tĩnh mạch nói riêng. Chính vì thế, cần tự ý thức không được sử dụng để đảm bảo hiệu quả quá trình điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch sẽ không gặp nhiều nguy hiểm nếu bạn chữa trị kịp thời. Chính vì thế, hãy tuân thủ những việc làm trên khi phát hiện dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch để nhanh chóng khỏi bệnh và có cuộc sống tốt hơn.

 

 

Những việc cần làm để tránh bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới

Hiện nay bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới ngày càng phổ biến và trẻ hóa.  Nó ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và lao động của con người. Vậy cần làm những việc gì để phòng tránh mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân.

Kiểm soát được cân nặng của bản thân

Việc tăng cân quá nhanh hoặc trọng lượng quá lớn sẽ tạo áp lực lớn đến chân và đây là một nguyên nhân dẫn đến bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới. Chính vì thế kiểm soát được cân nặng phù hợp sẽ làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Nếu cân nặng của bạn đang vượt mức cho phép hãy có biện pháp giảm cân để tránh phải trường hợp mắc bệnh giãn tĩnh mạch chân.

Tránh đứng trong thời gian dài

Đứng lâu là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng giãn tĩnh mạch chi dưới, vì đứng sẽ tạo nên một áp lực lớn lên đối chân. Chính vì thế, nên hạn chế thời gian đứng quá lâu. Có thể đi lại, vận động chân, xoay cổ chân lúc đứng để giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm áp lực lên tĩnh mạch.

Tập thể dục

Các môn thể thao như đi bộ, bơi lội và đạp xe là những môn rèn luyện giúp lưu thông máu tốt hơn ngăn ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Chính vì thế hãy tập thể dục, rèn luyện hàng ngày để có sức khỏe tốt.

Nên chú ý đến tư thế ngồi

Phụ nữ thường có thói quen ngồi bắt chân chéo, điều này gây nên áp lực lớn lên xương chậu và đùi, làm ảnh hưởng xấu đến quá trình lưu thông máu dẫn đến nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới.

Hạn chế mang giày cao gót

Việc mang giày cao gót làm cho việc lưu máu ở chân bị tắc nghẽn và ứ đọng, gây áp lực lên thành tĩnh mạch. Chính vì thế nên sử dụng các loại giày, dép thấp, đế mềm để tốt cho tĩnh mạch.

đi giày cao gót tăng nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới

Giày cao gót chính là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ mắc bệnh giãn tĩnh mạch cao

Không nên sử dụng thuốc tránh thai

Trong thuốc tránh thai có hàm lượng estrogen cao, và nó đã được chứng minh có ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Chính điều đó sẽ tác động tiêu cực lên thành tĩnh mạch. Đây là một trong những vấn đề mà phụ nữ phải chú ý, vì nguy cơ mắc bệnh giãn tĩnh mạch của nữ thường cao hơn so với nam giới.

Chú ý tới dinh dưỡng

Cơ thể phải luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt ăn nhiều chất xơ và hoa quả tốt cho sức khỏe và có lợi cho thành tĩnh mạch chân. Một số loại hoa quả như cam, bưởi, chanh…giúp tăng cường cho thành tĩnh mạch. Một số loại gia vị như tỏi, gừng, ớt…cũng rất tốt cho quá trình lưu thông máu, giúp hạn chế bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới hiệu quả.

Hi vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn có một lối sống lành mạnh, hợp lý để tránh nguy cơ mắc bệnh giãn tình mạch chi dưới và có một sức khỏe thật tốt.

 

 

 

Đi bộ – Bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Đi bộ vẫn luôn là hoạt động tốt cho sức khỏe được các chuyên gia y tế khuyến khích. Và đặc biệt đi bộ còn được xem là một bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả, hỗ trợ người bệnh điều trị dứt điểm.

Tại sao người giãn tĩnh mạch chân nên đi bộ hàng ngày

Theo lời khuyên của hầu hết bác sĩ dành cho bệnh nhân, thì một bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả nhất là đi bộ. Vậy lý do tại sao đi bộ lại có tác dụng lớn như vậy.

Theo các chuyên gia nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch chân là do con người thường ngồi nhiều hoặc phải đứng quá lâu mà không thay đổi tư thế và điều này dẫn đến máu không được lưu thông tốt tạo nên một áp lưc lớn lên tĩnh mạch. Nhưng nếu thường xuyên đi lại, gót chân, bàn chân và các bộ phận khác của chân di chuyển, giúp màu ở bàn chân và cẳng chân lưu thông tốt để đổ về tim.

Bên cạnh đó, khi đi bộ lực của các cơ tác động lên tĩnh mạch ít hơn so với trạng thái đứng hoặc ngồi quá lâu. Điều này làm giảm áp lực trong tĩnh mạch giúp việc lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn. Thực tế đã cho thấy, với những người bị giãn tĩnh mạch chân nếu không đi bộ hàng ngày có thể dẫn đến tình trạng loát chân và làm bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn.

Chính vì thế bác sĩ khuyên với các bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên đi bộ hàng ngày, trừ một vài trường hợp điều kiện sức khỏe không phù hợp. Việc đi bộ sẽ giúp cho máu lưu thông tốt hơn, làm giảm các cơn đau, tê buốt chân, giúp cuộc sống của người bệnh dễ chịu, thoải mái hơn, đồng thời là một phương pháp hỗ trợ trong điều trị, kết hợp cùng thuốc và trị liệu khác để điều trị dứt điểm được bệnh.

Bài tập chữa giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Đi bộ là một bài tập chữa giãn tĩnh mạch được bác sĩ khuyên dùng

Những lưu ý trong các bài tập đi bộ cho người giãn tĩnh mạch chân

Nên đi bộ tối thiểu 10 phút mỗi ngày và thường xuyên liên tục.

Nếu người bị giãn tĩnh mạch chân không có thói quen đi bộ từ trước thì nên bắt đầu đơn giản, không quá vội vàng bằng quãng đường ngắn, đi chậm. Sau đó tăng dần thời gian, tốc độ và quãng đường theo khả năng của bản thân.

Với trường hợp người bệnh bị năng có hiện tượng loét chân và đau cổ chân thì nên có biện pháp giảm đau trước khi đi bộ.

Đi bộ không chỉ là một bài tập chữa giản tĩnh mạch chân mà còn đem lại sức khỏe cho bản thân. Chính vì thế hãy dành một thời gian nhỏ trong ngày đi bộ để có sức khỏe tốt hơn.